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Spüre dich in deiner Mitte....
![seil spiral.png](https://static.wixstatic.com/media/e01265_fab6b8e9364c4a32bc771d63e9de8511~mv2.png/v1/fill/w_334,h_221,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/seil%20spiral.png)
Spiralmuskelstabilisation
nach Dr. Smisek
Gezielte Hilfe zur Selbsthilfe
Für eine bewusste Aufrichtung deines Körpers
![Bitmap in Spiralmuskeltraining Prag_neu.](https://static.wixstatic.com/media/e01265_7f89969b8cbb4f41adba43653ceb4594~mv2.jpg/v1/crop/x_98,y_0,w_704,h_602/fill/w_275,h_232,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Bitmap%20in%20Spiralmuskeltraining%20Prag_neu_.jpg)
Training nach Dr. med. Richard Smisek zur Prävention und Therapie
Dr. Smisek ist Arzt für manuelle Therapie in Prag.
![Spiralmuskeltraining 2.png](https://static.wixstatic.com/media/e01265_107e2d342d4444fbb54ca6fed2f573b6~mv2.png/v1/fill/w_279,h_300,al_c,q_85,enc_auto/Spiralmuskeltraining%202.png)
Er kommt aus der Sportmedizin und ist in Tschechien die anerkannte Größe im Bereich der muskulären Therapie. Er hat die SM-System Heilgymnastik entwickelt, die nach Bandscheibenvorfall und anderen Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden schnelle und effektive Heilung bringt. SM heißt: Funktionelle Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule mit elastischem Seil. Seine Methoden ergänzen in hervorragender Weise die Dorn-Anwendungen und die -Selbsthilfeübungen. Das Ziel ist es in 15 Min. tägl. Übungszeit die optimale Körperhaltung in die Alltagsbewegungen zu übernehmen.
Hier erfährst du mehr zu den einzelnen Kursen
![AdobeStock_46036361.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/e01265_34958b9c0efe4fd4841dcd278498c4c2~mv2.jpeg/v1/fill/w_147,h_94,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/e01265_34958b9c0efe4fd4841dcd278498c4c2~mv2.jpeg)
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